Löpning grupp 3 Coopertest
Onsdag 10 sep, 18:30-20:00
Bolindervallen
Samling: 18:30, BolindervallenHej
Onsdagsträningen är ett Coopertest. Ni springer 3000m på tid och tävlar mot er själva.
Samling 18:30 för gemensam uppvärmning. Efter löpningen lite nedjogg.
Vi kommer sedan köra ett uppföljande test lite senare för att se om ni förbättrat er.
VÄLKOMNA!
Onsdagsträningen är ett Coopertest. Ni springer 3000m på tid och tävlar mot er själva.
Samling 18:30 för gemensam uppvärmning. Efter löpningen lite nedjogg.
Vi kommer sedan köra ett uppföljande test lite senare för att se om ni förbättrat er.
VÄLKOMNA!
Tjäna pengar till laget
